면역력을 높이는 4대 영양제 이거면 끝 - 에키네시아, 프로폴리스, 베타글루칸, 엘더베리, 오레가노오일

지금처럼 나의 건강을 중요하게 생각하는 시기도 없었습니다. 코로나바이러스 인해 면역력에 대해서도 관심이 높아지고 있습니다.  면역력을 높여주는 영양제 대해 알아보겠습니다.

 

1. 에키네시아: 의약품으로도 출시가 되어 있는 에키네시아, 그만큼 약효가 입증이 되어 있다고 할 수 있습니다. 리노바이러스, 헤프레스바이러스, 인플루엔자 바이러스에 효과가 있었다는 데이터가 있습니다.  코로나바이러스 사태로 품절사태가 발생하고 있을 만큼 에키네시아에 대한 관심이 높아지고 있습니다.  [에키네시아 자세하게 보기]

 

2.프로폴리스: 수많은 프로폴리스가 있습니다. 좀 더 믿을만하고 입증 된 제품을 구매하기 위해서는 의약품으로 지정되어 있는 상품을 구매하는 게 좋습니다. 추출방법에 따라 함량과 품질 등이 매우 다르기 때문에 구매 시 주의 깊게 봐야 합니다. 프로폴리스의 플라보이노가 직접적으로 바이러스를 억제한다고 알려져 있습니다. 이런 이유로 플라보이노 성분이 매우 중요합니다. 프로폴리스의 최대 장점은 직접적으로 바이러스를 억제하고 면역력을 높여주는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 거기에 염증까지 잡아주는 역할도 하고 있습니다. 이런 이유로 바이러스 면역력을 높이기 위한 좋은 선택이라고 할 수 있습니다.

 

3. 베타글루칸: 면역력하면 항상 주목하는 성분입니다. 베타글루칸은 면역세포의 균형을 잡아주어 면역력을 개선하는데 좋은 효과를 보이는 성분입니다.  베타글루칸 성분으로 버섯, 홍삼 등 다양한 원료로부터 베타글루칸을 채취하게 되는데요.  보통 한가 지보다 여러 가지 성분이 혼합된 베타글루칸 제품을 선택하는 것이 효능에 더욱 좋다고 합니다. [베타글루칸 자세하게 보기]

 

4. 락토페린: 유해균을 직접 흡착하여 철을 흡수하여 사멸시키는 기능을 가지고 있습니다. 보통 초유성분에 많이 함유되어 있다고 할 수 있습니다. 바이러스도 직접 흡착해서 무력화시켜주는 기능도 있습니다.  가장 유명한 제품 중 하나로 뉴트리콜로지 락토페린을 들 수 있습니다.

 

5. 엘더베리(삼부커스): 엘더베리 농축액입니다. 과거부터 북미, 유럽에서 매우 보편적으로 이용된 제품으로 감기에 걸렸을 때 민간요법으로 활용되고 있습니다. 풍부한 항산화 물질이 염증과 면역저하를 개선시켜주게 됩니다. 엘더베리 복용 후 감기가 개선되었다는 데이터는 많이 있을 정도로 입증된 성분이라 할 수 있습니다. 대표적인 제품 중 하나로 네이쳐스웨이의 삼부커스가 있습니다.

 

6. 오레가노 오일: 항균.항바이러스 기능이 있습니다. 장에 유해균을 억제하기 위해 오레가노 오일을 활용하기도 합니다. 대표적인 상품 중 하나로 네이쳐스웨이의 오레가노 오일을 들 수 있습니다.

 

 

 

 

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