치매 예방에 좋은 영양제 알아봅시다 - 아세틸엘카르틴, 오메가3, 마그네슘, 비타민B12, 비타민D, 포스파티딜세린, 콜린
치매 예방에 도움이 되는 성분은 많다고 알려져 있지만 치매를 완벽하게 치료하는 방법은 아직은 없는 것으로 알고 있습니다. 많은 연구 논문에도 특정 부분에 효과는 있지만 반대로 효과가 없었다는 상반된 보고도 있습니다. 그렇다면 무엇을 먹으라는 것일까요? 그나마 꾸준하게 복용했을 때 효능이 입증된 오메가3, 비타민군, 항산화제, 마그네슘 그리고 비타민D는 치매예방 목적 외 다른 기능이 있어 복용해주는 것을 추천하고 있습니다. 치매 치료제는 현재 없습니다. 치매 예방만 있을 뿐입니다. 예방이 되는 것으로 알려진 많은 성분도 반박 논문이 많습니다. 오메가3, 비타민군, 항산화제, 마그네슘 그리고 비타민D가 치매 외 지속 복용 시 좋은 효과 있습니다. 자! 그럼 치료제는 없지만 치매 예방에 좋다고 알려진 ..
2019. 11. 14.
